桃子和西瓜不能同时吃当心这些夏季"水果病"

这几天小编在后台留言看到好多朋友问西瓜和桃子一起吃会不会中毒的事情，所以今天小编先来解答这个问题！答案就是：不会！

具体内容可以点击这里查看真相：桃子和西瓜一起吃有剧阢耔礞筠毒？谣言卷土重来，你又信了？

炎炎夏季已然强势到来，各类水果缤纷上市：西瓜、菠萝、水蜜桃争奇斗艳，香蕉，榴莲、火龙果琳琅满目。在食欲不振的夏日，来上一口冰镇多汁的水果，那滋味，真乃透心凉，透心亮，妙不可言！

2、西瓜含糖量较高，糖尿病、肾功能不全者不宜多食；

3、西瓜切开后不宜长期存放。经常会有人觉得买多一点划算或者大西瓜更加可口而选择了比较大只的西瓜，打开之后一次性难以消灭，就把剩下的西瓜存放起来，想着过段时间后再吃。但是，夏季气温高，各种细菌极易滋生繁殖，再加上瓜瓤营养丰富，简直就是细菌的摇床，所以存放越久，西瓜被细菌污染的概率越大。

据研究，每天摄入16mg番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%，而且将番茄烹饪至熟比生食效果更佳。大家知道，番茄红素能够帮助人体促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔，可以帮助美眉们在夏日有效护肤。

夏日水果我们今天暂且说道这里，一言以蔽之，各种水果皆有其有益身心之处，要善吃不可贪吃，要平衡食不可挑食。

这些人注意啦！

糖尿病人可吃一些含水量高、含糖量相对较低的水果；长期便秘的人多吃水果膳食纤维含量较多的水果,如橙子、桃子、苹果等；食欲不济的人多食苹果、番茄等富含苹果酸、柠檬酸等能促进人体消化腺分泌的水果,增加食欲,促进消化吸收。

烈日当空，水果定是一剂消暑良药，既健康又营养。但是您可千万别大意，因为吃对了方法才是最重要的！