宝宝免疫力低怎么办

一些孩子好像一年到头都在感冒、发烧，每个月要看好几次医生，父母不免忧心忡忡。要让孩子摆脱病毒纠缠，远离感冒不适，家长究竟该怎么做呢？下面我们就来为您介绍一下。

2、传染病流行时 孩子对很多病毒都没有免疫力，当某些疾病，如流感、手足口病、腮腺炎、麻疹流行时，孩子很容易被传染上。 因此，在疾病流行的时候，妈妈们要尽量少带孩子到商场、超市等人多的公共场所，按时接种疫苗。家人患传染病时，要与孩子隔离，尽可能地保护好孩子。

3、睡眠充足　　除了均衡饮食外，睡眠充足与否，对于发育中孩童的健康、生理咽疖纲掇状态也非常重要。睡眠不足不仅容易造成孩童出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题，更可能导致儿童免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、细菌入侵的可能。正常新生儿每天至少要睡18小时，1个月大的婴儿约12-13小时，学龄前小朋友则至少要睡足10小时，至于6岁以上的孩童，则应睡满8小时左右。

5、勤洗手避免病原菌 事实上，想要远离病原、病菌的干扰，勤洗手是孩童最容易执行的自我保护方式。虽然洗手的方式无法直接提升免疫力，但确实有助减少病原菌对免疫能力的影响。建议家长应让小朋友从小养成用餐前、擤完鼻涕、摸完宠物、从学校回家后，都要用肥皂洗手的清洁观念。

7、远离二手烟　　香烟中含有超过4000种对人体有害的物质，而二手烟对小朋友的伤害也远远超乎你的想像！且小朋友的呼吸速率比成人来得快，并且肺部、支气管等器官对于毒物的清除能力也比不上大人。因此，二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重，并且对免疫系统有一定的伤害性。　　现代医学研究也已经确认，二手烟与婴儿猝死症候群以及小儿支气管发炎、中耳炎、气喘有一定的相关性，并且过度吸入二手烟更会影响幼童的智力与神经发展。