自学小儿推拿教程

1、【龟尾】

[位置]在尾骨端。

[操作]用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。

[功用]调理大肠，消炎，止泻通便。

[主治]泄泻，便秘，脱肛，遗尿。

2、【手阴阳】

[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池宿总。

[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。

[功用]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。

[主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安

3、【五指节】

[位置]在手背，五指第1指间关节处。

[操作]用拇指指甲掐，称掐五往酱指节，掐5～20次；用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。

[功用]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。

[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等

4、【四横纹】(四缝)

[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。

[功用]退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。

[主治]腹胀、疳积、消化不良等

5、【掌小横纹】

[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头

[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。

[次数]100～500次。

[功用]清热散结、化痰止咳。

[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效

6、【肾顶】

[位置]在小指顶端。

[操作]以中指或拇指端按揉，称揉匠侵盯肾顶

[功用]揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。

[主治]自汗或盗汗(白天或夜间汗多)，解颅(指囟门应合不合)等

7、【天柱骨】

[位置]颈后发际正中至大椎穴成一直线。

[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。

[功用]降逆止呕，祛风散寒。

[主治]呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症

8、【迎香】

[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。

[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。

[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。

[主治]鼻塞流涕