黑莓养生功效

2025-05-12 10:26:51

1、1.增强免疫力　　黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。维生素C有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压。同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。