喝出好气色~当归黄芪党参补气血养生甜汤

2025-05-06 23:21:56

1、准备好需要的食材。

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2、黄芪、当归和党参用清水浸泡5分钟洗净。

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3、锅中加适量清水,放入鹌鹑蛋煮熟。

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4、煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡后去壳。

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5、锅中重新倒入适量清水,加黄芪、当归和党参先煮15分钟。

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6、接着加入鹌鹑蛋、红枣和桂圆。

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7、加入红糖,继续煮10分钟。

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8、出锅前加入枸杞拌匀。

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9、简单易做又好吃,超满足!

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10、吃出好气色!

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