食补养生青椒肉丝炒鸡蛋的做法
1、一个青椒洗净切丝备用。
2、两个鸡蛋搅拌均匀备用。
3、三两猪里脊切丝,放1勺料酒、1勺酱油、0.5勺盐、1勺食用油、1勺干淀粉抓匀备用。
4、锅放底油,中小火将鸡蛋炒熟,别炒时间太久,老了形象口感,翻炒1分钟左右就可以了,出锅备用。
5、中大火,宽底油下肉丝,炒变色后放2勺料酒、1勺摆白醋充分翻炒。
6、下青椒丝,放1勺酱油、1勺白糖、1勺十三香、2勺耗油、1勺盐翻炒均匀,这是如果汤少可以少加点水。
7、青椒丝炒软后,下炒好的鸡蛋,翻炒后勾芡。出锅装盘。
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