过分贪凉睡的危害

1、虽然晚上炎热有所消散，但还是邪昶略卦热得难受！为了能舒服地熬过夏日漫漫长夜，大家可谓各出奇招。但是，一些贪凉行为会给健康带来不利影响，中招的赶紧改——

2、对着空调/风扇直接吹空调/风扇使劲对着脸吹，神经会“罢工”，可能会面瘫（口角歪斜、眼睑闭合不全、不能鼓腮）

3、而且，面瘫早期可治愈，延误则会终生瘫痪。所以建议大家不要直接用风扇或空调对着脸吹。

4、袒胸露腹睡这样睡确实凉快，但却容易着凉，引起腹痛、腹泻，老人和幼儿更是容易中招。建议大家穿个背心或薄衫，最好盖个薄被单。

5、直接睡在地板上豪迈地往地板一躺，凉快是凉快，但很容易着凉。而且睡地板上，还会招惹“湿邪”，引起一系列健康问题。所以，最好不要直接睡地板上，实在要睡，记得铺点东西再睡。