治疗脑梗塞该吃什么食物
1、乇澌裔惰禁口:应该忌咸、忌油、忌高脂肪的食物。具体就是应该低盐饮食,可以在菜熟后准备起盘时加盐。不要吃动物油,比如猪油,花生油也不要吃,不要吃肥肉、猪肚、等脂肪多的食物,预防胆固醇增高。
2、宜吃:洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
3、木耳木耳多糖有明显的抗血栓作用,黑木耳多糖亦有很强的抗凝血活性与减轻动脉粥样硬化的作用。
4、茄子保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。
5、番茄番茄中维生素A、维生素C的比例合适,常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效
6、在水果方面应该多吃苹果、草莓、木瓜、猕猴桃、核桃、桂圆等等。其中苹果适宜每天吃一个。
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