黄豆筒骨海带汤

2025-05-17 13:29:44

1、冰冻的筒骨先解冻,用清水加食盐浸泡10分钟左右就可以了

黄豆筒骨海带汤

3、解冻好的筒骨撒上面粉或淀粉清洗骨头上的杂质

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5、冷水下锅,加料酒姜片小火煮开去血水去腥

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7、捞出用清水清洗干净

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9、煎至筒骨表面呈金黄色

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11、炖开第一次加入事先泡好的黄豆,炖至黄豆软烂(大概30~40分钟)

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13、这样新鲜美味的黄豆筒骨海带汤就好啦,夏日炎热多喝汤解暑

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