练跆拳道腿疼怎么办

1、反复对腿痛的地方进行按摩处理。一旦发现腿部有些地方感到疼痛，要立即停下来练，立即用双手轻轻按摩。

3、去医院进行检查。如果觉得实在很痛，并且擦一些药又没什么用，这时要立即去就近的医院进行检查，看看有什么其他的伤情。

5、打针或者服药。针对你的疼痛，针对具体的病情，医生会进行对症下药，要么打针，要么打点滴，要么开药吃，一定要听从医生的安排。