内向自卑怎么办

1、分析原因认清现实，分析自卑的原因，自卑往往是自己某一方面不如别人，而自己最明白自己缺的是什么;

2、去行动改变知道自己的缺陷后，就要去行动改变自己，让自己变得优秀起来，只有自己有实力了，才能变得自信;

3、正视自己的缺陷内向自卑其实并不是什么大的缺点，每个人身上都有短板，我们不要只看到自己的短处，也要善于发现自己的优点，内向的人往往更有耐心，想象力更加丰富;

4、强大内心不要被心理打倒很多时候我们只是被自己的想法给吓到了，其实自己并没这么差，多去参加集体活动，多在大众面前表现自己，让内心强大起来;

5、和外向的人相处多和开朗乐观的人相处，他们的性格也会潜移默化地影响到你，带动你变得外向起来;

6、和同类人交流现在是互联网时代，很多人都喜欢把自己的想法发到网上交流，不妨找到这类论坛，和同皱诣愚继样内向自卑的人交流，从对方身上发现自己的影子，换位思考就会明白自己的想法是多么幼稚。