怎样在中学面向学生开展心理健康教育

1、通过日常教学活动中向学生普及心理健康教育的知识，了解认知、情绪、行为之间的关系，弄清自己的思维、行为模式，以及更加成熟的应对方式，从而让孩子们不断地自我成长，提高心理适应能力；

2、通过在业余时间让学生玩沙盘游戏，将自己的内心世界通过特殊的方式进行呈现，并通过诉说，将自己内心的宁乱、恐惧、抑郁、焦虑的情绪得到表达和释放，并在心理咨询师的引导下，得到觉察和发现，从而实现顿悟；

3、通过向学生开展团体辅导，让孩子了解对同一件事情，不同的人，认识会不一样，反应也会不一样，从而看到自己与他人的不同，这样可以帮助学生了解原来我的想法是多么狭隘，我以前的认识也不一定完全正确，有很大改进的空间；

4、经常对孩子们进行一些房树人绘画练习，对学生反应出来的内心状态给予及时的关注，并通过不同时期的绘画，看出孩子们的变化，以便有针对性地对他们进行帮助；

5、在开学初可以对学生进行人格测试，了解孩子们的个性，有针对性地展开一些小组活动，以期完善孩子们的人格和处世方式，让孩子们将来能更好地适应社会；

6、对一些心理困惑比较严重甚至有心理疾病倾向的孩子，要及时进行焦虑、抑郁量表测试，发现问题，及时向家长反馈，引起家长重视，及早诊治，帮助孩子早日恢复健康，避免影响学业以及其他不良后果发生；

7、成立爱心互助小组，每周让孩子们自由安排时间开展小组活动，让孩子们在小组内能自由倾诉烦恼、困惑，教会孩子们学会倾听，同理，让孩子们有同理心，有包容心，训练他们相互之间能正确地回应对方、并且有力的支持对方。同时也可以分享一些开心快乐的事情，在小组内传播正能量。