意式牛奶炖肉的做法

2025-05-12 11:40:09

1、肉的部位需要选用猪肩肉尽量选择纹理丰富的口感会更好

3、煎到六面金黄后乘出备用注意煎的过程全程小火

5、中火炒至蔬菜出汁加入白葡萄酒70毫升提香加入15g盐翻炒至蔬菜软烂

7、两个小时后用叉子可轻易插入肉中大火收汁

9、花亿点点时间摆盘顶部放上一片百里香来点缀

11、少盐热量高适合秋天养膘哈哈

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