手麻出现的原因及锻炼方法

1、血管原因：因为久坐或久卧，总之因为一个姿势保持很久的状态，都会引起蚵播噍疸四肢麻木，这是因为血管受到了压迫造成的。血管供应肢体部器皆阄诟分缺血，等到压迫解除，血液流过去，就会有麻木的感觉。这种感觉犹如一群蚂蚁爬过，感觉非常不舒适。

3、大脑因素：如果脑部出现中风等问题，受大脑所支配的辨泔矣嚣区域就会出现麻木、无力的感觉，因为人体所有的神经都来源于大脑，神经与大脑密切相连，大脑出现问题，身体自然会有不舒适的感觉，其中症状之一，就是麻木、

5、颈椎的因素：颈椎是人体重要的部位，颈椎的健康状况直接影响人的身体健康状况。如果颈椎神经遭到压迫，也会引起手麻。