夏季是哮喘高发期，如何治疗哮喘

1、1.了解哮喘

哮喘的治疗最怕的就是避免复发，然而很多的患者都不知道自己是什么原因导致的复发。因此我们要提高自我认识以及紧急处理的方法，尽量做到病情的控制，能不住院就不住院。

2、2.饮食治疗

哮喘完全可以通过饮食来治疗，在饮食上一定要做到不要吃过咸;不要吃过甜还有就是不要吃过酸的食物。同时要避免虾、烟酒、巧克力等易诱发哮喘的食物。

3、3.锻炼

对于哮喘的人来说更应该积极的掺加锻炼，尤其是腹部式的锻炼。据悉经常锻炼是可以根治哮喘。

1、呼吸“空气维生素”——负离子

空气负离子无色无味，它是对人体有益的健康因子，可通过人们的呼吸或者皮肤进入体内。此前山东省滨州市中心医院以20例哮喘患者为观察对象进行研究发现：吸入空气负离子的观察组吸负离子1个月后哮喘发作天数减少，不吸入空气负离子的对照组无明显改变;在生活质量方面的比较发现：吸入负离子的观察组原来9人感到室内空气污浊，经负离子吸入后全部感到空气清新，且有4人在治疗后外出体力活动延长1小时，不吸入负离子对照组8人中仅有一人感到室内空气清新，且无一例外出活动改善。由此可证实空气负离子的作用。

空气负离子既可以辅助治疗哮喘疾病，又可减轻药物的副作用，可谓一举多得。但也要注意目前仅有生态负离子生成芯片技术所生成的是小粒径的空气负离子，只有小粒径空气负离子才易于进入人体发挥作用。

2、注意卫生

之前就说过开空调是导致哮喘的原因之一，因此在使用空调的时候建议每天都要对空调房间进行清扫，注意通风，同时也要不定时的清洗空调。

3、游泳

夏季游泳是一项不错的运动，其实夏季游泳既可以解暑而且还能有效的预防哮喘。因为游泳会导致水冲击胸部，有助于锻炼心肺功能。因此坚持锻炼可以大大降低哮喘的发作。