让女人抗衰老食物

1、胡萝卜能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果邃槌婕橡胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。

3、柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域，这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使联羧讳奁皮肤回复光滑、重现光彩。

5、石榴含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。