糖尿病病人饮食注意事项有哪些

1、糖尿病病人在日常饮食中，要控制总热量，让体重维持在一个理想的水平。人体主要提供热量的食物有脂肪，蛋白质和糖类食物。糖尿病病人应该尽量忌食糖类食物和含糖量高的食物，如红糖，白糖，蜂蜜，果酱等食物。

3、糖尿病病人在日常饮食中要尽量限制脂肪类食物的摄入，少食用动物油和植物油，避免食用黄油，奶酪，奶油和坚果类的食物，由于方便面也是属于油炸食物，所以尽量少食用方便面类食物。

5、糖尿病病人尽量多食用富含膳食纤维的食物，如芹菜，白菜类食物，因为这类食物中的纤维素不易被肠道吸收，有利于保持大便通畅，并且还有利于人体中多余的胆固醇等有害物质的排出，多食用富含纤维素的食物不容易产生饥饿的感觉，有利于保持体重不增长。

7、糖尿病病人的饮水量和正常人基本是一样的，每天要保持1800ml左右的水分的摄入，糖尿病病人多饮水可以防止泌尿系的感染，增加剪禄槟棺血容量，改善微循环，有利于防止糖尿病并发症的发生，糖尿病病人多饮水还可以降低血浆渗透压，对防止高渗性昏迷有一定的作用。