浓香滋补虫草花玉米排骨汤

2025-05-06 12:06:11

1、虫草花提前浸泡10分钟。

2、玉米切小块儿。

3、枸杞用凉水泡上。

4、排骨焯水，捞出淋干水分。

5、砂锅里加足量水，加入焯好的排骨，姜片，大火烧开后，加入沥干的虫草花，转中小火炖1.5小时。

6、加入玉米再煲半小时。

7、最后加入枸杞和盐，再煲5分钟即可。

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