考前如何让自己冷静下来

2025-05-23 09:16:57

1、第一，不要只想着考试的结果，只要让自己知道自己已经尽全力了无愧于心就可以了

3、第三，临时抱佛脚固然有效，但是如果平时已经巩固很多遍，考前就不要再复习了

5、第五，临近考场前或是发卷子之前如果感到很紧张的话可以闭上眼睛深呼吸一下有助于平复心情

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