痛经吃什么好

1、鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克将鸡蛋、益母草、元胡放入砂锅中，加适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

2、如今，新时代的发展，人们的生活节奏越来越快，显然叫那些工作繁重的人来说，饮食都是以快餐为主了，更加没有时间去煮。这样忙碌的人可以使用布经草热敷，每天睡觉前敷上半个小时，不但可以除掉痛经，还可以提高身体的免疫力，更加不会花费太多时间。