健康的生活需要断舍离

1、牙刷病从口入，也包括牙刷。每天都要刷牙，有多少细菌自己感受。我觉得2-3个月就可以考虑换只新的了。

3、洗脸扑女孩子喜欢用洗脸扑，软软的，绵绵的，洗脸很舒服。尤其是涂完面膜之后，用来洗脸最好用。但也很容易沾染细菌。建议15-20天更换一次。

4、沐浴球这个一般是女孩子用，先不说清洗过程中的细菌，沐浴球本身放在浴室这种潮湿的地方就更容易滋生和沾染多种菌群。所以，爱美的女生最好2-3个星期就换一个吧。

7、隐形眼镜盒有的人觉得戴隐形眼镜比戴眼镜好看，但很容易让细菌找上门来。增加眼部感染的风险。一般3个月就要考虑换掉了。隐形眼镜盒最后放在干燥的地方，因为潮湿更容易滋生细菌。

9、床单和被套这是我们每天休息的地方，可能会有口水或汗液什么的，长期在室内更容易滋生细菌，尤其是冬天。床单和被套不仅是要经常洗、经常晒，也要记得更换。建议一年换一次即可。