喝中药苦，不爱喝怎么办？

1、捏紧鼻子不要闻那那一碗散发来热气的苦味，湿润苦味先打了头阵就让心里胆怯，直接往嘴里送去，顺喉而下，嘿嘿！豪爽的喝了。　

2、苦味是怎么感觉到的！舌头啦！人的苦味感受主要在舌头的前半部分，以舌尖最为敏感，药液入口后，自然快速吞至舌根咽下去，呵呵逃过舌头前尖。

3、不要让中药药液长时间停在口中不敢吞，其实吧，药液含在嘴里时间长更会觉得苦味浓烈，吞药时就精神催眠自己，药到病除，良药才苦口，一咕噜就下喉去。

4、若是对苦味敏感到无法接受，可以加一点蜂蜜、冰糖、蔗糖等调味，但对大黄、苦参、龙胆草、山豆根等应不用调味品，保持疗效的药性。

5、让身体尽量吸收药物的最佳时间，中医有推荐为一天中的两个黄金时间点，上午是九点左右，下午是三点左右，那么怕苦人饭后三十分钟后选这两个时间内吃药。中药药汤最合适的温度低于37度，缘由舌头对37度上温度更敏感感觉到。

6、喝中药药汤后喝适量温水，能一定程度上缓解药液的苦味，还利于胃肠道对药液的吸收，效果会更加好哦。

7、说实在的，苦味药的疗效药理有它必要存在的理由，最好还是不要想法子避去苦味，苦味也占人生中的一份子，无法避免，既然如此就勇敢接受它吧。