如何克服你的恐惧

1、因自己的穿着打扮或个人外貌而困窘，不想出门或不敢说话。方法：马上行动！进理发店或美容院；擦亮鞋子；洗净、熨平衣服。改善外表，更恰当的修饰自己，不一定需要你买新衣服。

3、担心别人的想法或对自己不利的评价。方法：马上行动！梳理自己计划做的事情，确信自己是正确的，就不要理会别人的风言风语。人们做任何有价值的事情，都会受到批评。

5、害怕考试考不好。方法：马上行动！将用于忧虑的时间转变为用于复习的时间。只有开始行动，才会隔绝恐惧。

7、担心自己的投资风险或大的投资决定，比如买房子。方法：马上行动！分析所有因素，然后果断下决定。一旦做出决定，便坚持下去。相信自己的判断。