简单三招预防盆腔炎疾病更有效

盆腔炎女性常发病,也是妇科疾病中较常见病,危害很大。女性盆腔炎的预防知识、减少盆腔炎疾病的发生,以下三点应遵循。

1、经期保健记心中。

女性在月经期的时候,应勤换洗内裤以及卫生巾,避免受到风寒的袭击,尽量不要食用刺激性食物,也不要过度的劳累。保持充分的休息,如果这时候拼命去工作,时间久了,就会导致盆腔充血肿胀,身体的抵抗力出现下降,诱发盆腔炎。

2、个人卫生别忽视。

想要很好的预防盆腔炎,个人的卫生是不可忽视的。女性朋友应该时刻保持会阴部的干燥、清洁,每天晚上使用清水清洗外阴,做到专人专盆,通常不用清洗阴道内,也不必使用肥皂、热水等清洗外阴。l2wl7r

3、瘦身无需减营养。

一些女性因为担心发胖,所以采用不吃饭来瘦身,致使机体处于极度虚弱的状态,如果不能够及时的补充营养,就会造成身体抵抗能力急剧下降,引发各种各样的感染,如盆腔炎。