夏天怎样护理皮肤

1、做好个人防护夏季太阳离地球比较近，光照时间久，紫外线尤其强烈。过敏体质的人容易引起紫外线过敏，这个时候做好个人防护非常重要。建议外出的时候裸露的皮肤要涂抹防晒霜，尽量避免太阳直射皮肤，也可以穿防晒衣对皮肤进行保护。

3、不要涂抹太多化妆品化妆品太多也会造成皮肤的负担，夏天的容易出汗，用太多的化妆品容易堵塞毛孔，只用最基础的化妆品，比如保湿的、补水的化妆品就好。

5、不要熬夜夏天气候炎热，日照时间长，很多平时不熬夜的人在夏天因为天气热，也会睡的很晚。其实夏天熬夜造成严重的皮肤问题更严重，建议不要睡的太晚。养成规律的作息时间。

7、保持卫生夏天温度高，容易滋生细菌。细菌容易造成各种皮肤问题，所以夏天的时候更加要注意个人卫生，勤洗衣服勤洗澡。个人的衣物和被褥也要保持干净整洁。