大脑萎缩的护理措施

　　大脑萎缩是近几年来常见的老年疾病，以前或许了解知道的人并不是很多，可是随着近年来发病情况的逐渐攀升，大脑萎缩疾病也越来越受到了人们的重视。那么大脑萎缩的护理措施都有什么呢?

　　大脑萎缩的护理措施

　　1、常读书看报

　　多读书看报不仅使老年人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充实。同时，读书报能活跃大脑的思维，使神经细胞之间有更多的关系，从而延缓脑力的衰退。

　　2、多做手指运动

　　人的一双手最为灵活，也是用得最多的器官之一。在大脑皮层的运动区，管手指运动的区域远远大于其他器官运动的区域。

　　3、不要沉默不语

　　老年人不能整天沉默不语，应广交朋友，多谈心，多说话，也可在空闲时常给孙辈们讲故事。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活。

　　4、积极参加文体锻炼

　　要使大脑灵敏不衰老，经常参加体育锻炼也很重要。如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等，不仅能改善血液循环，使人精神愉悦，而且会使大脑得到更充足的供血，促进大脑的正常思维活动和记忆功能，对于防止脑功能衰退很有益处。

　　5、药物调理

　　延缓衰老对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。