怎么缓解孕吐

2025-05-09 14:09:01

1、多陪孕妇聊天,转移孕妇注意力。孕早期,孕妇通常都比较紧张,这时候要注意关心孕妇的心情,尽可能逗她开心,让她保持舒缓的心情。

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3、少食多餐,一次不要吃的太多。吃下去的都是营养,这个时候大人和宝宝都需要足够的营养。一餐吃少一点,也可以缓解下孕吐。

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