孕妇可以吃黑米吗
1、答案是肯定的，孕妇当然可以吃黑米了。
3、黑米对于孕妇的缺铁性贫血来讲，有一定的食疗的作用，所以，如果你被查出有这个毛病的话，可以食用一些黑米来造血。
5、吃黑米的时候，可以与枣一起做，或者是加入其他的孕妇可以吃的坚果类食物，一起做成粥，其效果更好，而且也更美味。
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1、答案是肯定的，孕妇当然可以吃黑米了。
3、黑米对于孕妇的缺铁性贫血来讲，有一定的食疗的作用，所以，如果你被查出有这个毛病的话，可以食用一些黑米来造血。
5、吃黑米的时候，可以与枣一起做，或者是加入其他的孕妇可以吃的坚果类食物，一起做成粥，其效果更好，而且也更美味。