养生食补菠菜牛肉粥（电饭煲）

2025-12-23 03:16:24

1、牛肉切薄片，生抽，盐，油，料酒腌20分钟；拌点淀粉

养生食补菠菜牛肉粥（电饭煲）

2、电饭煲煮粥，4，5滴生油和姜片

养生食补菠菜牛肉粥（电饭煲）

3、菠菜洗净

养生食补菠菜牛肉粥（电饭煲）

4、焯水去草酸，放凉后切段，拌点油放着

养生食补菠菜牛肉粥（电饭煲）

5、稀饭快熟的时候，把牛肉铺在粥面，盖上锅盖接着煮

养生食补菠菜牛肉粥（电饭煲）

6、稀饭煮好后，把波菜放进锅里，搅一搅，盖子盖上焖一会儿

养生食补菠菜牛肉粥（电饭煲）

7、加点胡椒粉，开吃

养生食补菠菜牛肉粥（电饭煲）

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。