健康养生佳品小南瓜炒五花肉的做法

2025-06-01 13:09:16

1、准备食材

健康养生佳品小南瓜炒五花肉的做法

2、处理食材:小南瓜、五花肉均切片,生姜、干辣椒剁碎末,番薯粉加水调匀备用

健康养生佳品小南瓜炒五花肉的做法

3、干锅加热后放入五花肉翻炒煸出油,中火就可以(大火容易焦)

健康养生佳品小南瓜炒五花肉的做法

4、如步骤3五花肉微带金黄色,加入姜末、辣椒末,翻炒几下,加入生抽、老酒翻炒

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5、加入南瓜屡阽咆忌片,大火翻炒,2分钟,加入糖继续翻炒,调中火,加入味精,水淀粉勾芡(看情况适量加入,不要一下全部倒进去过量煮出来会糊糊稠稠的)可以适当闷1分钟,加入盐巴翻炒出锅

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6、成品(这次番薯粉加多了)

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7、做好了开始养生之旅吧

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