咳嗽老不好怎么办

1、1.保暖冬季来临，这是首要的主要措施，要注意保暖，出现了咳嗽不止的现象，身体的体质正在下降，所以首先要注意保暖，注意防止受凉的情况。

3、3.不要吃刺激性的食物在平时的饮食中要注意，不要食用一些刺激性的食物，吃一些刺激性的食物会导致咳嗽加重，加重病情。

5、5.积极就医出现长时间的咳嗽，治疗效果而且不好的情况下，选择到医院去积极治疗，寻找病因，积极治疗，得到规范的治疗，效果会是非常好的。

7、7.保持一颗愉快的心情在身体出现问题的时候，尤其是慢性病程的时候，我们更要保持自己的心情，积极去面对，定会有一个很好的解决方案。