简单养生的山药炖汤
1、准备必要的原料。蘑菇应该很大,胡萝卜可以作为一个整体使用,如果你有葱,你可以使用它们。

3、把青葱分成两份,一份放在锅里,一份备用。将料酒、花椒、姜放入锅中,用大火烧开

5、煮开厚,再继续煮3分钟。用筷子把大块的鸡肉夹出来,再剁碎。(已经剁碎的就直接夹出先放在盘子里就好了。)把水倒掉,重新注入大半锅水。

7、炖30分钟,取下盖子,用勺子搅拌

9、OK了

11、水在沸腾?

13、鸡汤准备好了

15、一起吃饭

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