吃阿胶糕上火怎么办

1、吃完多喝点水，一般的阿胶糕火性比较大，大家尽量吃完多喝点水，不要渴着了。

3、吃阿胶糕时，不要吃辛辣油腻的食物。一来辛辣食物会影响阿胶糕的滋补效果，二来辛辣也会加重上火的程度。

5、吃阿胶糕配合饮用一些去火的菊花茶、金银花茶等（但不推荐绿茶，会降低阿胶糕的作用效果的），或者多吃凉性水果来预防上火。