瘦脸就用趣味瑜伽,让大脸快速变小脸

2025-07-10 16:12:39

1、伸长鼻子的下部,眼睛向上看,口张开呈圆形。

瘦脸就用趣味瑜伽,让大脸快速变小脸

2、纵向拉伸面部后,慢慢的“吧嗒吧嗒”眨眼间。

瘦脸就用趣味瑜伽,让大脸快速变小脸

3、此高级瑜伽动作对于瘦脸效果非常的好,只是在整个减肥动作中不能弯曲背脊,否则效果会减半,只要在自己身体允许的范围内运动即可,具体的动作是把上身往下压,能弯曲的人可以尝试更下方弯曲。

瘦脸就用趣味瑜伽,让大脸快速变小脸
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢