颈椎病引起的头晕恶心怎么办

1、按摩疗法，目前在于通过按摩分解颈椎小关节相互间的粘连，纠正颈椎关节的错缝，加宽原本狭窄的椎间隙，使颈椎恢复正常，从而能够有效地缓解由于颈椎病变对神经根、血管及周围软组织的压迫和刺激，使颈椎病症状得到消除。

2、推拿疗法，从中医角度讲，颈椎病的发生与颈椎长时间的劳累，导致气血失和、外感风寒、阻滞经络。推拿治疗可以疏筋通络，调和气血，驱风散寒，从而起到作用。

3、药物疗法，吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法，前两者均有不同程度的毒副作用，不宜长期使用，相比之下外用膏药更为健康安全，如万通筋骨贴、华鼎康冷敷贴。药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用，减轻病人的痛苦，在病早期或急性期，效果较为明显。

4、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈襟巷横济椎病的发病率。劳逸结合，适当休息。坝跣纫锏颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

5、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。