红烧黄花鱼块
1、1将黄花鱼从冰箱里拿出来自然化冻。
2、2去掉内脏和鱼鳞后切块,放入盐腌制10分钟。
3、3锅里放油,放入过了面粉的鱼块。
4、4煎到两面上色即可。
5、5放入葱、姜、蒜煸炒。
6、6依次放入料酒、酱油、白糖、醋和适量水。
7、7盖上锅盖炖6分钟。
8、8放入味精调味即可。
9、9盛入盘中,即可享用。
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1、1将黄花鱼从冰箱里拿出来自然化冻。
2、2去掉内脏和鱼鳞后切块,放入盐腌制10分钟。
3、3锅里放油,放入过了面粉的鱼块。
4、4煎到两面上色即可。
5、5放入葱、姜、蒜煸炒。
6、6依次放入料酒、酱油、白糖、醋和适量水。
7、7盖上锅盖炖6分钟。
8、8放入味精调味即可。
9、9盛入盘中,即可享用。