1、食醋洗脸，洗脸时在水中加一至二汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
3、胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。
5、充足的睡眠，保持愉快的心情，解除疲劳，适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
