家常菜 鱿鱼西兰花
1、西兰花掰小朵洗净，浸泡在盐水中。
4、热锅倒油，放入蒜末爆香，倒入鱿鱼略微翻炒后，下入西兰花一同翻炒。
6、成品图。
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1、西兰花掰小朵洗净，浸泡在盐水中。
4、热锅倒油，放入蒜末爆香，倒入鱿鱼略微翻炒后，下入西兰花一同翻炒。
6、成品图。