吃甘蓝可以给身体带来的7个好处

1、NO.1:防治癌症甘蓝富含植化素，能够抑制癌细胞的扩散，防治多种癌症。

2、NO.2:消炎甘蓝具有很好的消炎止痛的功效，对咽喉肿痛、关节疼痛等症状有很好的缓解效果。

5、NO.5:降低血脂甘蓝富含纤维物质，能够加速身体中脂肪的代谢，降低血脂。

7、NO.7:防治贫血甘蓝富含铁元素，能够增加体内造血细胞的再生，防治贫血。