菠菜怎么做好吃?教你做营养好吃的芝麻菠菜

2025-11-26 14:37:39

菠菜怎么做好吃?教你做营养好吃的芝麻菠菜

    菠菜洗净,放入加了少许盐的沸水中至熟;捞出过凉后,再用凉开水冲洗一遍。

    略挤去水分,放进大碗;芝麻仁用小火慢慢煸炒。

    炒至颜色金黄,冷却备用;枸杞子用温水略泡,冲洗干净。

    菠菜抖散,加入盐、糖。

    加入香油拌匀。

    加入芝麻、枸杞拌匀即可。

     

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