宝宝应该怎么吃油

1、根据不同烹饪方式：凉拌：核桃油、橄榄油、芝麻油、亚麻籽油、葡萄籽油、紫苏油、南瓜籽油炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄榄油、大豆油、玉米油、葵花籽油；油炸：千万别给宝宝吃

3、其实没必要太在意哪种油利于大脑发育，这些更多是商家的噱头，没有哪个更好，应该说都很好，对宝宝来说，辅食需要多样性，各类植物油所含的成分不尽相同，各种油换着吃才是最好的。

5、不过不同的油价格不一样，核桃油可能贵一些，而大豆油真是有营养还不贵！