海参怎么做有营养

2025-07-04 14:16:27

1、小米淘洗干净,用清水泡上,青菜洗净备用;

海参怎么做有营养

3、锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下入海参,要不停用勺子搅拌;

海参怎么做有营养
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