宝宝最爱的春季特色菜

2025-05-08 05:55:16

1、一、奶味面条  原料:意式面条、小小光明奶酪、菠菜、番茄。  调味料:奶油、橄榄油。  制作方法:  1.菠菜去根、洗净,在滚水中过水,以去除苦涩味,然后切成段。  2.面条煮熟,捞出。  3.在平底炒锅中倒入适量橄榄油,将奶酪和奶油放入锅中化成汁,加入煮熟的面条和菠菜,放入盐烩炒入味装盘即可。

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3、三、红烩牛肉膏  原亓歃肿肖料:牛肉糜150克,猪肉糜150克,洋葱半个,鸡蛋2只,番茄沙司25克。  制作方法:  1、牛肉糜与猪肉糜拌在一起,加入鸡蛋、黄酒、淀粉调匀,上蒸笼蒸30分钟,蒸熟后切块。  2、洋葱切丝,放油煸炒爆香,加入番茄沙司。  3、将蒸好的肉块与爆香的番茄沙司拌匀,稍勾芡后起锅。  特色说明:  牛肉含丰富的蛋白质、锌、铁、磷等多种矿物质,营养价值很高;洋葱能健胃杀菌,可提高孩子在春季里的抗病能力。这道菜色泽红亮,味道鲜美,肉质嫩滑,很适合宝宝的口味。

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5、五、香干夹肉  原料:香干10块,肉糜50克。  制作方法:  1、香干切成4小块。每块再斜角剖开待用。  2、肉糜加入黄酒淀粉拌匀后,夹入香干内。  3、锅内放少许水,放入夹好肉的香干、酱油、糖和盐,大火煮开20分钟。小火焖30分钟后起锅。  特色说明:  这道菜富含优质的动、植物蛋白,维生素B1、锌丰富,具有清热、润燥等功效。口味浓郁、味道鲜美。

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