食补养生烤玉米（家庭烤箱版）的做法

2025-05-22 19:51:16

1、把玉米洗净后放在锅中，凉水差不多没过玉米，大火煮1520分钟捞起

3、并隔水融化成液体

5、用锡纸包裹住每一段玉米，丢进已经预热好的烤箱上下火220度，35分钟

7、做好了开始养生之旅吧

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