元宵佳节醪糟汤圆

2025-12-27 19:49:41

1、适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。

2、醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火,加入白糖。   

3、醪糟制做工艺不好把握,还是去买半成品比较方便,而且味道也不错。

4、醪糟营养价值非常高,尤其是对女孩子在生理期前后食用滋补效果非常不错,能补气养颜还有丰胸的效果。

元宵佳节醪糟汤圆

1、当醪糟汤圆煮好后,碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味;

2、解决的办法是制作醪糟时发酵时间不宜过长,煮时待汤圆将熟时再下醪糟,烧开即可,不宜久煮;   

3、汤圆馅:将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤圆馅。

4、汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;

5、汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;

6、醪糟含有多种酶,能助消化、活血补血,醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。

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