含维生素C多的蔬菜有哪些

2025-05-03 21:23:02

1、1.番茄。番茄的味道还是很好，并且含有丰富的维生素C，有清热解毒，健胃消食的作用

3、3.萝卜。萝卜中维生素C含量极高，而且含有其他的维生素，可以增强人体免疫力

5、5.大白菜。大白菜中的含的维生素C是非常高的，多吃大白菜可以变漂亮

7、7.黄瓜。黄瓜中含有大量的维生素C，而且以黄瓜皮和黄瓜籽中维C的含量最高

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