有助于减肥的水果有哪些

1、猕猴桃。猕猴桃的减肥作用还是比较显著的，能够预防我们人体内的脂肪大量性的堆积，另外，猕猴桃还能够预防人体出现便秘的症状，排出人体肠道的垃圾。

3、木瓜。木瓜能够帮助我分解我们人体内的脂肪，而且还能够清理人体内的废物，能够排除人体内的毒！想要减肥的朋友们可以吃一点木瓜。另外木瓜也具有丰胸的效果。

5、柠檬，柠檬是非常不错的减肥的水果，含有大量的维生素c，还能够起到促消化的作用，也具有美白的效果。

7、菠萝。菠萝具有较强调促消化的作用，菠萝中含有很多的纤维素。建议大家可以在饭后吃一点菠萝，不要在饭前食用，否则会对于肠道带来一定的影响。