怎么活动全身的筋骨
1、你要弄清楚，双手手指交叉好。这较为简单。
3、你要弄清楚，站起身，原先站着的，就不用看此步了。
5、你要弄清楚，左脚脚尖着地，脚后跟划圈儿。
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1、你要弄清楚，双手手指交叉好。这较为简单。
3、你要弄清楚，站起身，原先站着的，就不用看此步了。
5、你要弄清楚，左脚脚尖着地，脚后跟划圈儿。