红豆健脾化湿

1、红豆具有疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜的功效，内服有化湿补脾的功效，对脾胃的人比较适合

3、外敷则将其研磨成末，涂在皮肤上，可治疗面部黑斑，痤疮，皶鼻，花斑癣等

4、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，可解酒，解毒，对心脏病和肾病，水肿有益

6、选购红豆以颜色深红，大小均匀，紧实薄皮为佳品，颜色越深，表示铁质含量超高，药用价值越大