秋季闷湿，大家都是怎么预防妇科炎症的

1、注意私处清洁卫生潮湿温热的环境下最容易滋生细菌，所以女生们一定要保持私处的干燥和清洁。选择棉质内裤，少穿闷热不透气裤子。注意阳光下晾晒内裤和被褥，能够起到一定的杀菌作用。

2、保持阴部干燥外阴和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好做到天天洗澡，运动后及时冲洗，这样才能将细菌及时清理，将细菌关在阴部大门外。

3、生理期勤换姨妈巾姨妈血中含有丰富的营养物质，很容易成为细菌滋生的“培养基”。长时间不更换姨妈巾会使细菌进入阴道，增加患病几率。生理期前后使用，能够有效杀灭有害菌，保护有益菌，还“秘密花园”一个清爽干净的环境。

4、加强锻炼提高免疫力很多女性因为生活节奏快、工作压力大致使抵抗力下降。秋季冷热交替，容易感冒，免疫力进一步下降，阴道内的“致病菌”也容易复发。加强身体锻炼能够提高自身免疫力。

5、正确清洗私处清洁私处要使用专门的女性私处护理液，而且应该选择pH值为4-猱蝰逾鸾5的弱酸性护理液，这样才不会对阴道环髻蔫进黝境造成破坏。舒是女性私处护理液专门为女性定制，弱酸性配方，无色无味不刺激，使用很安心。另外，使用沐浴露和香皂的赶紧stop，碱性的洗剂会破坏阴道内部菌群平衡。